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绿博口服液让血管保持活力

发布时间:2014-09-19

作者:郑州世博胜利生物科技制品有限公司

     心脑血管疾病是从人20岁身体不在生长时开始孕育,根源是血脂,胆固醇高引起的,在生活节奏越来越快,生活越不规律的今天,心脑血管疾病也越来越年轻化,并且心脑血管疾病还是一种严重威胁人类,即使应用目前最先进, 完善的治疗手段,可全世界每年仍有高达1500万人死于心脑血管疾病,居各种死因首位.心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手,也是人们健康的“无声凶煞”!那么,怎样才能更从专业的角度来预防这类疾病呢?
预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。
(一)合理膳食
1、增加纤维膳食 
膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、豆类、海带、蔬菜、水果等,每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。
2、多吃鱼和鱼油 
鱼油具有明显的调节血脂功能,能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。
3、多吃豆制品 
大豆里富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康,能够预防心脑血管疾病。
4、此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量 
脂肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。胆固醇摄入量每日应该控制在200毫克—300毫克以下为宜。尽量避免食用高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类(如:蚌)、软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子)。
5、应减少盐的摄入量。食盐过量会造成高血压,尤其在北方地区,食盐过量已经成了一个不能忽视的健康问题。
(二)科学生活
1、加强体育运动每天坚持运动1小时,
2、戒烟限酒
3、心态平衡情绪激动是心脑血管病的大忌,冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。
(三)尽量少服用干扰脂代谢的药物
(四)积极治疗影响血脂代谢的有关疾病
(五)定期体检
心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多” 即“四高一多”的特点,所以在预防心脑血管疾病方面我们要尤为重视!
     “绿博口服液”是郑州世博胜利生物科技有限公司研发的高科技生物产品,可以快速溶脂,排脂,疏通全身毛细血管的血液循环,改善微循环,针对高血压,脑血栓,偏瘫有很好的疗效,是广大患者的福音.

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