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绿博口服液简单的谈下养生理念

发布时间:2014-12-11

作者:郑州世博胜利生物科技制品有限公司

       思路决定出路,观念决定贫富,健康长寿需要有正确的健康观念,良好的生活习惯和丰富的生活方式:很多的疾病一但得上了治疗起来相当麻烦,自己遭罪,儿女受累,还要花大量的医药费,再搭上生命一条,预防花一百元其实可以省下一千元的抢救费,绿博口服液简单的谈下养生理念
    古语云“圣人治未病,不治已病,病已生而药之,乱已生而治之,譬犹临渴而掘井,斗而铸兵,不已晚乎!”药王孙思邈能享年143岁与他预防观念有莫大的关系。
一、预防大于治疗。防患于未然,也可以说预防的观念;
二、食疗强于医疗。凡有病(除急患以外),先以食疗,食疗不愈者乃药尔;
三、均衡饮食观念。口味是一秒钟的事,吃下去却是一辈子的事,不要尊重自己的口味,要尊重自己的身体需求,要吃自己该吃的,不要吃自己想吃的。每天饮食力求四十多种营养元素补充充足:十八种矿物质、十三种维生素、九种必需氨基酸、二种脂肪酸饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比例四比一、二种纤维素木质素和果胶素。每天考察一下以上所列你吃到了多少?还缺多少?补上;
四、积极乐观。积极面对,乐观心态;
五、充足睡眠。保证每天深睡眠在三个小时以上;
六、适量运动与动不动就动、随时随地运动与滚动;
七、有病是身体的智慧,疾病是身体的朋友。当疾病造访你的时候,要以朋友的礼仪接待,千万不要以对待敌人的方式去对待自己的身体;
八、有病就闭关。千万不要硬撑,先放下一切,专心接待疾病,以静制动,最好的方式就是躺下来,让全身心都放松;
九、学习的心态。向自己的身体学习,学会运用补充营养的技术,以支持自己的身体;还要学会运用潜意识调理身体,意念和手配合,默念你想要的结果,身体里的神灵就会替你去完成你想要的结果。
     不管怎么说,预防大于治疗,这是真理,健康体,年轻态,绿博口服液一直秉承“预防大于治疗”的观念,与您一起携手创造健康的世界,生命120岁就是这样打造的.






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