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癌立克厂家告诉你老年人吃鱼的好处是什么

发布时间:2016-10-20

作者:郑州世博胜利生物科技制品有限公司

      人到老年,机体必然发生生理性变化,新陈代谢缓慢,消化功能下降,体力活动减弱,总感觉身体困倦疲乏.按照中国人的习惯,可能多吃一些补药,身体就能强壮,延年益寿.合理的饮食不但可以保健,还可以益寿延年,尤其是对老年人.癌立克厂家告诉你老年人吃鱼的好处是什么?

      吃鱼对老年人养生很有好处.由于鱼脂肪里所含的脂肪酸,是促进大脑发达的最高物质.金枪鱼.松鱼.乌贼等鱼类中含有量多,而牛肉.猪肉脂肪中则没有.人脑约50%是脂肪,其中10%是这种脂肪酸.它有助于减少大脑的炎症,保护大脑的血液供应.
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