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介绍一种食谱让你更好的提高免疫系统

发布时间:2014-05-16

作者:郑州世博胜利生物科技制品有限公司

现在在市场上很多产品都成为可以提高我们的免疫系统,但真正的提高我们可以通过食谱,这样对我们的身体也是有很大帮助的,下面介绍几种食物。

1. 海参:海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分,含丰富的SOD,胶原蛋白,“生命之花”锌、硒等微量元素,维生素B2和6脉血,补肾益精,壮阳疗痿,除劳祛症”等多种功效!

2. 灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;

3. 新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;

4. 人参:人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖,其中人参皂苷具有增强免疫力的功效,目前已发现的40多种皂苷中,以皂苷Rh2、Rb1效果较强。二醇组人参皂苷还具有一定的抗癌功效,糖分子越少,活性越强。

5. 蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;

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